Gå till innehåll

  • SENASTE

    • Livet rusar förbi…
    • Jag har fått svamp !
    • Längtan efter våren är enorm…
    • Testa Swadd och få presentkort !
    • Att ta ”nördandet” till en ny nivå…
    • Odling av annorlunda plantor !
    • Nytt år – Nya möjligheter !
    • 10 År !
    • Det börjar bli dags att fylla väggarna !
    • Det är dags att pusta ut i soffan…
    • Det lackar mot jul…
    • Varm choklad på pinne !
    • Det lackar mot jul…
    • Tänt var det här…
    • Vi smyger in julen…
    • Nya kläder på bocken !
    • En egen liten granskog…
    • Att skapa en lite mer ”inbodd” känsla !
    • Happy Halloween !
    • Var det någon som sa B-I-N-G-O ?
    • Att ladda batterierna…
    • Hösten börjar smyga sig på…
    • Nu är den stora ”prövningen” är över !
    • Det blir inte alltid som man tänkt sig…
    • Ge mig en skog av gröna granar…
  • ARKIV

    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augusti 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • maj 2018
    • april 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • augusti 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • februari 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augusti 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • maj 2016
    • april 2016
    • mars 2016
    • februari 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augusti 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • maj 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augusti 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • maj 2014
    • april 2014
    • mars 2014
    • februari 2014
    • januari 2014
    • december 2013
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augusti 2013
    • juli 2013
    • juni 2013
    • maj 2013
    • april 2013
    • mars 2013
    • februari 2013
    • januari 2013
    • december 2012
    • november 2012
    • oktober 2012
    • september 2012
    • augusti 2012
    • juli 2012
    • juni 2012
    • maj 2012
    • april 2012
    • mars 2012
    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augusti 2011
    • juli 2011
    • juni 2011
    • maj 2011
    • april 2011
    • mars 2011
    • februari 2011
    • januari 2011
    • december 2010
    • november 2010
    • oktober 2010
    • september 2010
    • augusti 2010
    • juli 2010
  • Kommentarer

    • dianasdrömmar om Jag har fått svamp !
    • Mela om Jag har fått svamp !
    • Madde om Jag har fått svamp !
    • Sanna om Längtan efter våren är enorm…
    • Mela om Testa Swadd och få presentkort !
← Efter krupp kommer trötthet och hosta…
Ett – två – tre – NU kör vi… →

Fredagsmys och rumpträning !

Efter ett kakbak i morse åkte jag och Viggo ner till jobbet en sväng för att bjuda kollegorna på fredagsfika !

Ett perfekt sätt att få en nybakt kaka att ”landa” i någon annans mage än i min egen… 😉

image

Själv försöker jag ju undvika sötsaker och har jag gett mig på samma utmaning som så många andra…

Det handlar såklart om squats !! 

[ Och efter 2 dagar kan jag bara konstatera att det var betydligt jobbigare än jag trodde det skulle vara… ]

Bild lånad från Athena !

Postat den 19 april, 2013 kl. 15:53 Postat i Allmänt, TRÄNING - Vill man, så kan man !. Bokmärk permalink.


← Efter krupp kommer trötthet och hosta…
Ett – två – tre – NU kör vi… →

8 svar till Fredagsmys och rumpträning !

  1. Malin skriver:
    19 april, 2013 kl 17:00

    Jag är på dag 11 men jag orkar faktiskt inte mer! Har precis börjat träna så jag får vänta några veckor innan jag börjar igen och klarar alla 30. Slutade igår:) kram

    Svara
    • Mela skriver:
      20 april, 2013 kl 08:51

      haha… vi får väl se hur länge jag orkar, men en sak är säker – Jag kan inte ge upp än !! 🙂
      Kram

      Svara
  2. jannica skriver:
    19 april, 2013 kl 18:15

    Åh vad fin den blev då, duktig 😀 Och glada dina kollegor skulle bli 😀

    Svara
  3. anna skriver:
    19 april, 2013 kl 22:11

    Viggo är en hejare på att baka 🙂

    Svara
  4. dianasdrommar skriver:
    20 april, 2013 kl 07:22

    Mums svårt att låta bli misstänker jag 🙂 kram Diana

    Svara
  5. Maria skriver:
    20 april, 2013 kl 20:39

    Fin kaka!! Ser jättegod ut ..
    Gör du alla squats på raken eller delar du upp. Jag menar sen när det är 200 är nog ganska jobbigt att göra vid samma tillfälle .. särskilt flera dagar i rad. =/ Kan tänka mig att det känns lite .. 😉

    Svara
  6. Eva "SjungandeMamman" skriver:
    20 april, 2013 kl 23:05

    Åh jag kan inte baka nåt utan att hinka i mig tonvis med smet så jag får hålla mig ifrån det där 🙂

    Du verkar ju himla duktig på bakning och snäll dessutom som delar med dig!

    Kram

    Svara
  7. Lina skriver:
    21 april, 2013 kl 22:24

    Jag ligger oxå i…. Men orkade bara 100 idag…. Har varit uppe i 150 precis… Börjar tröttna… Å inte sjutton har jag fått skyggare rumpa ön heller 😉 hihi…. Ha en härlig v! Kramar fr regniga och åskiga Turkier

    Svara

Kommentera Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  • SÖK I BLOGGEN

  • Alla rättigheter är reserverade Frokenmela.se
  • KATEGORIER

    • Allmänt
    • Bröllop
    • Colorona
    • Film tips
    • Funderingar
    • Högbråtsgatan3
    • Husbygget
    • Inredning
    • Mat & Bak
    • Mat & Bak – LCHF
    • Sponsrat inlägg
    • Teddy
    • TRÄNING – Vill man, så kan man !
    • Viggo
    • Youtube klipp !