Annonser via Bloggpartner.se

Gå till innehåll

    • SÖK I BLOGGEN

    • SENASTE

      • Godaste middagen på länge…
      • Ett långt men tänkvärt inlägg…
      • Är det inte fler som vill vara med ?
      • Vissa saker sätter sina spår…
      • Myskväll – På en måndag !
      • Filmtips !
      • En rätt bra träningsvecka !
      • ”I min lilla köksträdgård”
      • Den har kommit !!
      • Barfota och med riktig sommar feeling…
      • Tuffa dagar…
      • För er som undrat så var jag ”jävligt bra”..
      • Just do it…
      • Det är ikväll det gäller…
      • Vinn vårens finaste barnstövlar från Tretorn !
      • Bästa köpet på länge !!
      • Vinnaren av en mössa från LiLLa Y Design !
      • LOPPI BLOGBAG !
      • Fläskfilé med jordärtskocksmos & rostad tomat…
      • Det är inte alltid lätt att få till det…
      • Back home… !
      • Nyklippt och redo för avfärd…
      • Fredagen den 10 maj…
      • Irriterad är bara förnamnet…
      • Röd dag…
    • KATEGORIER

      • Allmänt
      • Bröllop
      • Bröllopsyra !
      • Buzzador
      • Film tips
      • Fröken M goes hurtbulle… !?
      • Funderingar
      • Inredning
      • Mat & Bak
      • Mat & Bak – LCHF
      • Tassimo Smakpanel
      • Tävlingar
      • Tävlingsvinnare !
      • Teddy
      • Tips !
      • Viggo
      • Youtube klipp !
    • ARKIV

      • maj 2013
      • april 2013
      • mars 2013
      • februari 2013
      • januari 2013
      • december 2012
      • november 2012
      • oktober 2012
      • september 2012
      • augusti 2012
      • juli 2012
      • juni 2012
      • maj 2012
      • april 2012
      • mars 2012
      • februari 2012
      • januari 2012
      • december 2011
      • november 2011
      • oktober 2011
      • september 2011
      • augusti 2011
      • juli 2011
      • juni 2011
      • maj 2011
      • april 2011
      • mars 2011
      • februari 2011
      • januari 2011
      • december 2010
      • november 2010
      • oktober 2010
      • september 2010
      • augusti 2010
      • juli 2010
    • Snygg permanent

      Frisörcenter i centrala Stockholm. Boka tid hos oss online!

      http://www.frisorcenter.nu
    ← Äldre inlägg
    Godaste middagen på länge…

    Vi hade en riktigt bra kväll igår !

    Viggos farbror Adrian fyllde år så hela familjen firade honom med middag på stan efter jobbet !

    image

    Texas Longhorn levererade en av de GODASTE köttbitarna jag någonsin ätit

    och Viggo skötte sig exemplariskt – trots att han var skit trött och klockan blev mycket ! 

    Kanske är det nu det vänder… ?

    Postat den 23 maj, 2013 kl. 08:07 | Allmänt | 2 kommentar
    Annonser via Bloggpartner.se

    Ett långt men tänkvärt inlägg…

    ”Efter 17 års äktenskap ville min fru att jag skulle gå ut med en annan kvinna och äta och gå på bio. Hon sade, ”Jag älskar dig, men jag vet att den andra kvinnan älskar dig och skulle tycka om att vara med dig en stund.”

    Den andra kvinnan som min fru ville att jag skulle träffa var min MAMMA, som varit ensam i 20 år, men kraven från mitt jobb och mina två barn hade gjort att jag träffat henne ytterst sällan.

    Den kvällen ringde jag för att bjuda ut henne på middag och bio.

    “Vad har hänt, mår du inte bra”, frågade hon?

    Min mamma är en kvinna som misstänker att ett samtal sent på kvällen eller en överraskande inbjudan betyder dåliga nyheter.

    “Jag tänkte att det skulle vara trevligt att umgås lite med dig”, svarade jag. ”Bara vi två.”
    Hon tänkte ett ögonblick och sade sedan, ”Det vill jag väldigt gärna.”

    Den fredagen efter jobbet, när jag körde för att hämta henne, var jag lite nervös. När jag kom till hennes hus märkte jag att även hon verkade nervös inför vår träff. Hon väntade vid dörren. Hon hade lockat håret och bar den klänning hon hade burit när hon fyllde år den 19 november.

    Hon log med ansiktet strålande som en ängel. ”Jag sade till mina vänner att jag skulle gå ut med min son, och de blev imponerade” sade hon, när hon klev in i bilen. ”De väntar med spänning på att få höra om vår träff.”

    Vi gick till en restaurang som inte var förstklassig, men väldigt trevlig. Min mamma tog min arm som om hon var en Lady. När vi satt oss var jag tvungen att läsa menyn. Hennes ögon kunde bara läsa stor text. Halvvägs igenom förrätterna lyfte jag blicken och såg mamma sitta där och stirra på mig.. Ett drömmande leende låg på hennes läppar. ”Det var jag som brukade få läsa menyn när du var liten.”sade hon. ”Då är det dags för dig att slappna av och låta mig återgälda dig.” svarade jag.

    Under middagen hade vi en angenäm konversation – inget märkvärdigt, men vi fick veta vad som hänt i varandras liv sedan sist vi sågs. Vi pratade så mycket att vi missade filmen.

    När vi kom hem till henne senare sade hon:
    ”Jag vill gå ut med dig igen, men bara om du låter mig bjuda.” och jag gick med på det.

    “Hur var middagen? frågade min fru när jag kom hem. ”Väldigt trevlig. Mycket trevligare än jag kunde tro.” svarade jag.

    Några dagar senare dog min mamma i en svår hjärtinfarkt.
    Den kom så plötsligt att jag inte hade en chans att göra något för henne.

    En tid senare fick jag ett brev med en kopia av ett restaurangkvitto från samma ställe där mamma och jag var och åt. En medföljande lapp sade: ”Jag betalade i förskott. Jag var inte säker på att kunna följa med; men i alla fall så betalade jag för två platser – en till dig och en till din fru. Du kan aldrig förstå vad det betydde för mig. Jag älskar dig, min son.”

    I det ögonblicket förstod jag det viktiga med att säga: “JAG ÄLSKAR DIG” i tid och att ge våra kära den tid de förtjänar. Inget i livet är viktigare än familjen. Ge dem tiden de förtjänar, för det här går inte att skjuta upp till “en annan gång”.

    * * * * * * * * * * *
    Någon sade att det tar sex veckor att bli normal igen efter att du fött barn …
    ”någon” vet inte att när du väl blivit mamma blir inget “normalt” igen..

    Någon sade att instinkten säger hur du ska vara som mamma …
    ”någon” har aldrig haft en treåring med sig till affären.

    Någon sade att du är en ”bra” mamma, ditt barn ”blir bra” …
    ”någon” tror att det följer med instruktionsbok och garanti till barnet.

    Någon sade att du inte kan älska ditt andra barn lika mycket som du älskar ditt första …
    ”någon” har inte två barn.

    Någon sade att det svåraste med att vara mamma är förlossningen …
    ”någon” har aldrig stått och sett sitt barn gå på skolbussen den första skoldagen.

    Någon sade att en mamma kan sluta oroa sig när hennes barn gifter sig …
    ”någon” vet inte att ett giftermål ger en ny svärson eller svärdotter under hennes vingar.

    Någon sade att en mamma har gjort sitt när hennes sista barn flyttar hemifrån
    …”någon” har aldrig haft barnbarn.

    Någon sade att en mamma vet att du älskar henne, så du behöver inte säga det till henne …
    ”någon” är ingen mamma.

    Tänk noga på detta och sprid det vidare till alla “mammor” i ditt liv och till alla som en gång haft en mamma.
    Det handlar inte bara om att vara mamma;
    det handlar om att uppskatta människorna i ditt liv medan de finns där hos dig

    Och just DET är när något jag tänker på väldigt mycket just nu… !!

    HÄR hittar ni min insamling till Cancerfonden.

    Skänk gärna några kronor dit för ni vet aldrig vem som drabbas och behöver hjälp nästa gång !

    Postat den 22 maj, 2013 kl. 16:50 | Allmänt | 3 kommentar
    Är det inte fler som vill vara med ?

    Ikväll kl 20.00 avslutas tävlingen om ett par ursnygga barnstövlar från

    Tretorn i valfri färg och storlek !

    Klicka HÄR för att komma till tävlingen…

    Tretorn Rabalder har förutom en specialläst en greppsäker sula

    och ett textilfoder som ger skön komfort och gör stöveln enkel att ta på och av.

    Vårens och sommarens kollektion för tankarna till lakrits, hallonbåtar och blå fiskar.

    De finns i storlekarna 19-35 och kostar ca 350:- i butik.

    Postat den 22 maj, 2013 kl. 07:12 | Allmänt, Tävlingar | 2 kommentar
    Vissa saker sätter sina spår…

    Viggo: Mamma, bajsar du ?

    Jag: Ja.

    Viggo: På toaletten ?

    Jag: Ja.

    Viggo: Va bra, då får du godis mamma !

    - Att vi har försökt muta Viggo med kinderägg om han gör nr 2 på toaletten har visst satt sina spår…

    image

    Postat den 21 maj, 2013 kl. 17:12 | Allmänt | 28 kommentar
    Myskväll – På en måndag !

    image

    I fredags kom ett bud med en stor låda fylld med tapas nyheter från Ridderheims !!

    Det blev aldrig av att vi testade dessa under helgen,

    så igår kväll dukade jag upp några av godsakerna och körde lite ”måndagsmys”.

    image

    Ridderheims olivmix, lagrad apricoscheddar & het manchego fick sällskap av getost, salta kex, fikonmarmelad och honung !

    Skit gott !

    Postat den 21 maj, 2013 kl. 08:51 | Allmänt | 14 kommentar
    Filmtips !

    Det var länge sedan jag bjöd på ett filmtips,

    men jag har sett så mycke ”skit” på sistone så dom filmerna har inte ens varit värda att prata om…

    NU kan jag däremot tipsa er om en riktig HÖJDAR film !!

     

    Timothy Greens märkliga liv.

    Ett barnlöst par gräver ner en låda på bakgården, som innehåller deras starka önskan om ett barn. Strax därefter kommer ett barn till världen, men Timothy Green är inte riktigt det barn han utger sig för att vara…

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Vet ni vad – det här är en av dom absolut BÄSTA filmerna jag har sett på väldigt länge !

    Jag log och grät om vartannat när jag såg den !!

    En UNDERBAR film om längtan, glädje, kärlek och sorg !!

    Postat den 20 maj, 2013 kl. 15:51 | Allmänt, Film tips | 11 kommentar
    En rätt bra träningsvecka !

    Trots att jag inte tränat sedan Vårruset i torsdags [ bortsett från mina dagliga magövningar ]

    så måste jag nog säga att förra veckan var en riktigt BRA träningsvecka !

    Inte nog med att kondisen blir bättre för varje vecka som går

    så tycker jag mig även se en viss antydan till muskler lite varstans på kroppen

    och DET mina vänner är otroligt peppande !!!

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Så var det resultaten då:

    13 maj – Löpning 5,9 km tid 30,45 min.

    14 maj – Löpning 3,5 km tid 18,30 min.

    16 maj – Vårruset löpning 5,0 km tid 23,54 min.

    Dock kan ingen leva på gamla meriter och Karlstad Stadslopp närmar sig med stormsteg

    så jag antar att det är dags att börja springa både mer och framför allt LÄNGRE nu… !!

    Postat den 20 maj, 2013 kl. 07:56 | Allmänt, Fröken M goes hurtbulle... !? | 13 kommentar
    ”I min lilla köksträdgård”

    Nu börjar det äntligen likna något ute på vår lilla ”täppa”.

    Tomaterna är fortfarande lite för ynkliga för att planteras ut,

    men i vår pallkrage bor nu jordgubbar tillsammans med citronmeliss, oregano, persilja och chokladmynta.

    Tanken är att skaffa ännu lite mer kryddväxter längre fram, men utbudet på Blomsterlandet

    var minst sagt urplockat när jag var där så jag antar att det är många som roar sig med plantering den här helgen !

    image

    Tanken är att även timjan, rosmarin, basilika, dill och som sagt någon tomatplanta

    ska få trängas i min ”köksträdgård” framöver !!

    Det blir perfekt med färska kryddor och bär till sommarens matlagning !

    Postat den 19 maj, 2013 kl. 15:38 | Allmänt | 12 kommentar
    Den har kommit !!

    I fredags kom den – Min Loppi Blogbag !

    image

    Det var smarriga grillsåser från Coop, en bakbok från Milda – perfekt inspiration inför sommarens kalas, Apetina fetaost, en Nicke Nyfiken pysselbok från Stena Line som Viggo snabbt la beslag på och härlig duschcreme från Barnängen till mig !

    Perfekt !

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Vill du ha en Loppi Blogbag nästa gång ?

    Gilla Loppi på Facebook och håll utkik efter nästa chans !

    Postat den 19 maj, 2013 kl. 07:57 | Allmänt, Tips ! | 5 kommentar
    Barfota och med riktig sommar feeling…

    image

    I lekparken med Madde & Billy.

    Vad kan man säga,

    det känns nästan som om sommaren kom över bara en natt !

    Vi har haft en riktig heldag utomhus och nu väntar middag på stan.

    Det är nog precis det jag behöver,

    för efter en riktigt tuff vecka börjar humöret äntligen höjas igen.

    Härligt !

    Postat den 18 maj, 2013 kl. 17:42 | Allmänt | 9 kommentar
    Tuffa dagar…

    De senaste dagarna har verkligen varit en känslomässig berg-och-dalbana…

    - Jag har skrattat och gråtit om vartannat !

    Då och då [ allt för ofta de senaste veckorna ] får man sig en rejäl tankeställare

    som talar om att livet varken är rättvist eller enkelt.

    - Man vet vad man har NU men aldrig vad som händer i morgon !

    Livet och dess förutsättningar kan ändras från en dag till en annan,

    så var rädd om dem du tycker om och lev i nuet – VARJE DAG !

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Vill du hjälpa till att göra skillnad för någon ?

    Skänk en tjuga till min insamling HÄR !

    image

    Viggo med gammelfarmor, gammelmorfar och gammelmormor !

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Igår kväll var vi i Skåre för att fira min mamma som fyllde 21 för jag vet inte vilken gång i ordningen ;)

    Viggo hade med sig en av sina egenodlade tomatplantor som present,

    solen strålade, vi bjöds på grillat och hade en riktig toppen kväll ute i trädgården !

    Att kunna sitta ute i tunna sommarkläder till sen kväll utan att frysa – Det är underbart !!  

    Postat den 18 maj, 2013 kl. 08:39 | Allmänt | 7 kommentar
    För er som undrat så var jag ”jävligt bra”..

    image

    Akta er för nu har tävlingsmänniskan i mig minsann fått vatten på sin kvarn…

    Mitt livs första ”lopp” är avklarat och jag är bara sååå nöjd med mig själv !

    Resultatet ?

    En 115:e plats och 5 km på 23 minuter och 54 sekunder.

    Wiiiie !!! 

    image

    Godmorgon förresten och HAPPY FRIDAY !!

    Postat den 17 maj, 2013 kl. 06:31 | Allmänt, Fröken M goes hurtbulle... !? | 28 kommentar
    Just do it…

    Nu finns det ingen återvändo

    och de enda orden som dunkar i mitt huvud är ”Just do it” !!

    image

    Postat den 16 maj, 2013 kl. 19:18 | Allmänt | 12 kommentar
    Det är ikväll det gäller…

    …Vårruset 2013 !?

    Ni som följer mig på instagram ( frokenmela ) vet ju att jag började ”kolhydrat uppladdningen”

    redan igår med en stor påse smågodis ! ;)

    Men det är alltså ikväll det gäller

    och planen är väl att försöka förse min kropp med lite annat än bara ”skräp” under dagen !

    Till att börja med blir det i alla fall en tallrik fil med AXA’s nya havre flakes med äpple & kanel !

    Dom är ruskigt goda med 81 % fullkornshavre men utan tillsatt socker !

    Det är BRA grejer det !

    image

    Förövrigt kan jag bara meddela att jag börjar bli en smula nervös !

    Det här blir mitt första ”riktiga” lopp och ett litet ”upp till bevis” för mig själv… !!

    Postat den 16 maj, 2013 kl. 07:25 | Allmänt | 13 kommentar
    Vinn vårens finaste barnstövlar från Tretorn !

    Barn använder gummistövlar ofta och precis som med övriga barnskor

    är det viktigt att gummistövlarna har en läst anpassad för barns växande fötter.

    Tretorn Rabalder har förutom en specialläst en greppsäker sula

    och ett textilfoder som ger skön komfort och gör stöveln enkel att ta på och av.

    Vårens och sommarens stövlar från Tretorn Rabalder för tankarna till lakrits, hallonbåtar och blå fiskar.

    De finns i storlekarna 19-35, kostar 350:- och kommer att säljas hos följande återförsäljare:

    Nelly, Brandos, ELLOS, Intersport och Jollyroom.

    Men nu har även EN av er chansen att vinna ett par Tretorn Rabalder i valfri färg och storlek !

    ”Jag tävlar om ett par Tretorn Rabalder barnstövlar hos Fröken M

    - Tävla HÄR du oxå !”

    Tävlingsregler:

    Motivera varför just DU ska vinna ett par Tretorn Rabalder !

    Skriv även vilken färg och storlek du skulle vilja ha om du vinner !

    * För dubbla vinstchanser

    Dela tävlingen med dina vänner på din egen blogg, instagram eller facebook 

    och tagga mig @frokenmela alternativt skicka med en länk till inlägget.

    Tävlingen avslutas onsdagen den 22 maj Kl 20.00

    LYCKA TILL !  

    Postat den 15 maj, 2013 kl. 15:59 | Allmänt, Tävlingar | 60 kommentar
    Bästa köpet på länge !!

    I lördags när killarna spelade golf passade vi tjejer ( och Viggo ) på att åka in till Göteborg för att shoppa lite !

    Jag hade egentligen bara siktet inställt på lite nya underkläder,

    men när vi gick förbi Cubus fastnade jag för ett par laxrosa jeans.

    Jag testade och de satt som ett smäck – Det var nästan så det stod ”M” på dem !!

    Perfekt tänkte jag som egentligen hatar att prova kläder

    och ryckte åt mig ett par svarta oxå i bara farten.

    Jag menar 298:- för ett par snygga jeans är ju jäkligt billigt !

    Och ännu billigare blev det i kassan när det visade sig vara rabatt på just dom byxorna oxå…

    Så jag fick två par för ynka 396:- ! DET kallar jag fynd !! :)

    image

    Cubus jeansen Abbey – Min nya favorit !

    Postat den 15 maj, 2013 kl. 06:53 | Allmänt, Tips ! | 19 kommentar
    Vinnaren av en mössa från LiLLa Y Design !

    Tävlingen i samarbete med LiLLa Y Design är avslutad

    och jag har än en gång nöjet att presentera en vinnare !

    Ett tävlingsbidrag fick mig att smälta lite extra – Det lyder:

    ”Jag skulle vilja vinna en vårmössa i det fina tyget med dom färgglada stjärnorna till min äldsta prins. Han har så litet huvud så dom enda mössor som passar honom är bebismössor och det vill man ju inte ha när man fyller 6 år senare i år. :)”

    Grattis Amanda !!

    Det är klart att man inte vill ha en bebismössa när man är sex år – Då är man ju en STOR kille :)

    Maila mig på frokenmela@mail.com så kommer din vinst inom kort !

    Postat den 14 maj, 2013 kl. 13:39 | Allmänt, Tävlingsvinnare ! | 6 kommentar
    LOPPI BLOGBAG !

    Hurra !

    Jag har blivit en av de utvalda som får testa maj månads Loppi Blogbag !!

    Maj-paketet innehåller: 

    MILDA receptbok och recept app för säsongens bästa bakning.

    BARNÄNGEN ny duschserie Shower + Lotion 
    - perfekt för dig som har ont om tid eller ofta glömmer bort att smörja in dig efter duschen.

    ARLA Apetina® Creamy Block - mjuk variant av ost perfekt för sommarlivet och som ingrediens i sallader, såser och röror.

    COOP perfekta grillsåser inför sommaren. Testa både COOP BBQ Hickory och COOP BBQ Chipotle.

    NICKE NYFIKEN-kit från STENA LINE - underhållning för alla sommarens resor.

    Psst ! Gilla Loppi på Facebook så kan det bli DU som får hem roliga saker nästa gång ! 

    Postat den 14 maj, 2013 kl. 08:58 | Allmänt | 9 kommentar
    Fläskfilé med jordärtskocksmos & rostad tomat…

    …Det är riktig ”go-middag” på en måndag det !

    Och ännu godare skulle det säkert vara med ett glas rött till,

    men såhär i början på veckan får man nöja sig med iskallt citronvatten !

    image

    Psst ! Jordärtskocksmos är super enkelt att göra och jätte gott !

    Koka bara små tärningar av jordärtskocka och potatis – Lika mycket av varje !

    När bitarna är mjuka häller ni av vattnet och tillsätter en stor klick smör,

    grädde, salt och peppar och blandar sedan moset slätt med en elvisp !

    Vill ni rosta cocktailtomater lägger ni dem bara i en ugnsform.

    Ringlar över lite olivolja över, kryddar med flingsalt

    och låter dem sedan bakas i 125 grader i lite drygt en timme !

    SMAKLIG MÅLTID !

    Postat den 13 maj, 2013 kl. 17:48 | Allmänt, Mat & Bak | 12 kommentar
    Det är inte alltid lätt att få till det…

    Vissa veckor är det som sagt enklare att få till det med träningen än andra

    och förra veckan var det inte mycket som gick enligt planerna !

    Varken på jobbet eller med träningen…

    Mycke god mat och vin under helgen gjorde dessutom kroppen allt annat än pigg och ”alert” ;)

    Därför blev resultaten av förra veckan ganska ”sparsamma” :

    6 maj – Löpning 5,0 km tid 26,28 min

    7 maj – Gym 10 min roddmaskin och 30 min styrkeövningar med hantlar och kettlebells.

    [ Ett pass som fick min kropp att VÄRKA flera dagar efteråt - En "vidrigt skön" känsla !! ]

    12 maj – Löpning 2,5 km tid 12,54 min

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Den här veckan är det dags för mitt första delmål – Vårruset 

    och hoppas även kunna bekanta mig ytterligare med de fria vikterna på gymmet !

    Idag känner jag mig jäkligt ”taggad” av någon anledning

    så det är väl bara att dra på träningskläderna och köra… !!

    image

    Postat den 13 maj, 2013 kl. 09:25 | Allmänt, Fröken M goes hurtbulle... !? | 13 kommentar
    Back home… !

    Åh vilka härliga dagar vi har haft med släkten i Glöskär !

    Vin, god mat, badtunna, shopping och trevligt sällskap

    - Samtliga är goda ”ingredienser” för att det ska bli en riktig TOPPEN helg !

    Nu ska jag försöka motivera mig att komma iväg på veckans sista löprunda

    och sen väntar en lugn kväll i soffan !

    Jösses – Det tar på krafterna att spendera en helg ute på landet… !!

    image

    Psst ! Ikväll kl 20.00 avslutas tävlingen om en valfri mössa från LiLLa Y Design.

    Klicka HÄR för att vara med !

    Postat den 12 maj, 2013 kl. 16:13 | Allmänt | 16 kommentar
    Nyklippt och redo för avfärd…

    …Nu åker vi !

    Mot en helg i Göteborg.

    image

    Under tiden hittar ni oss på instagram.

    ”Frokenmela”

    Postat den 10 maj, 2013 kl. 16:15 | Allmänt | 19 kommentar
    Fredagen den 10 maj…

    Tänk att det redan har gått 6 månader sedan jag stod där på stranden i Thailand

    och sa JA till att leva resten av mitt liv ihop med världens bästa man !

    I nöd och lust – Det är ett STORT men HÄRLIGT löfte ! :)

    Vår vigselannons finnas ”äntligen” med i tidningen idag

    och under dagen kommer förhoppningsvis våra tackkort att anlända i ett gäng brevlådor runt om i landet.

    - Bättre sent än aldrig typ !! ;)

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Dagen till ära hade jag tagit  semester för att mysa med killarna

    innan vi ska sätta oss i bilen och åka ner mot Göteborg och helgens släktträff senare i eftermiddag.

    Tyvärr blir det inte alltid som man har tänkt sig

    och i sista stund har jag fått ”byta ut” min ledighet mot en dag på jobbet.

    Jag erkänner att jag är en smula bitter [ minst sagt ],

    men vi får väl fira med ett glas vin eller nåt ikväll istället…

    Happy Friday ! 

    Postat den 10 maj, 2013 kl. 08:29 | Allmänt | 23 kommentar
    Irriterad är bara förnamnet…

    …Och den här dagen blev allt annat än bra !!

    Just nu önskar jag nästan att jag vore 3 år så jag bara kunde slänga mig raklång på golvet och skrika

    - Utan att behöva tänka mig för eller ta konsekvenserna efteråt…

    Men i ett vuxet liv är det inte lika enkelt så jag får snällt bita ihop och försöka svälja irritationen.

    Det handlar ju trots allt inte om liv och död,

    men åh va jag önskar att jag vore lite bättre på att säga ifrån…

    - Att bara kunna säga NEJ !!

    Postat den 9 maj, 2013 kl. 16:20 | Allmänt | 13 kommentar
    Röd dag…

    Röd dag – Det betyder extra ledigt mitt i veckan för många, men inte för mig !!

    Jag slängde avundsjuka blickar på killarna som fortfarande sover gott

    innan jag tyst tassade ut genom dörren för att sätta mig på cykeln och trampa iväg till jobbet !

    Om träningsvärken var jobbig igår är den än värre idag,

    men en sak som ändå ”piggar” upp är doften av vår !!

    - En blandning av frisk luft efter nattens regn och körsbärsträden som precis slagit ut !

    Den doften är det inte mycket som slår och trots att jag GÄRNA hade legat kvar i sängen 

    har jag bestämt att ”DET HÄR – Det  blir en bra dag”  !

    image

    Postat den 9 maj, 2013 kl. 08:09 | Allmänt | 8 kommentar
    Skjut mig… TYP !

    Igår fick jag ett plötsligt infall att aktivera det där träningskortet som jag fick i julklapp

    och följde med familjens egen ”tränings Hitler” till gymmet !

    Idag sotar jag för gårdagens spontanitet när varje liten muskel i kroppen värker

    och jag tog mig knappt ur sängen för en stund sedan….

    Det gamla uttrycket ”vill man vara fin får man lida pin” har fått en helt ny innebörd i mina ögon…

    image

    Postat den 8 maj, 2013 kl. 07:02 | Allmänt, Fröken M goes hurtbulle... !? | 15 kommentar
    Vinnaren av en frukost för två på Mc Donalds !

    Va kul att så många av er ville testa Mc Donald´s nya frukost utbud !

    Den här gången säger jag GRATTIS till ”Peppande Mamma” !

    Jag hoppas att du och din dotter ska få en mysig stund och att frukosten ska smaka !

    Hör av dig till mig på frokenmela@mail.com med din adress innan torsdag kl 20.00

    - Annars dras en ny vinnare !

    Till er som inte vann den här gången – Håll utkik, det kommer snart nya tävlingar !

    Postat den 7 maj, 2013 kl. 15:50 | Allmänt, Tävlingsvinnare ! | Kommentera
    Jag har lite tid för mig själv såhär på morgonkvisten…

    …Då är det dags att ta tag i saker som jag ”borde” gjort för länge sedan:

    * Fixa och fylla i papper som ska tillbaka till förskolan.

    * Skriva och skicka tack-kort.

    * Panera lite inför helgens ”resa”.

    Dessutom har jag hunnit med:

    * En löptur.

    * Kaffe – Flera koppar faktiskt !

    * Lite spontan nätshopping.

    Jag har snöat in på långklänningar till sommaren

    så när jag fick 50% rabatt på en vara + fri frakt från Ellos kunde jag inte låta bli !!

    Frågan är bara varför jag inte köpte väskan oxå ?

    Sååå fin !!

    Nu – En liten stund i solen, sen jobb !!

    Ha en skön dag allihop !! :)

    Postat den 7 maj, 2013 kl. 09:49 | Allmänt | 12 kommentar
    Nästan som sommar…

    En hel eftermiddag ute i solen.

    Nya fräknar på näsan.

    Vaniljglass och färska jordgubbar.

    - Ibland är tillvaron jäkligt härlig helt enkelt !

    image

    Postat den 6 maj, 2013 kl. 17:51 | Allmänt | 10 kommentar
    Det är bara en dryg månad kvar nu…

    Veckorna susar förbi och det där fruktade Stadsloppet i juni närmar sig med stormsteg.

    Visst, jag har kommit igång med löpningen men en MIL är långt 

    och jag är ju i ärlighetens namn ganska ”trött” redan efter 5 km…

    [ Även om jag nog faktiskt skulle orka en liiiten bit till om jag bara gav mig fan på det ! ]

    Att jag ska ta mig runt och fixa milen råder dock ingen tvekan om – Frågan är bara på vilken tid !?

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Hur som helst…

    - Resultatet av vecka 18´s träning blev 3 pass i spåret och en hel del ”magövningar” hemma.

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    29 april – Löpning 5,0 km tid 26,05 min

    2 maj – Löpning 4,0 km tid 20,28 min

    5 maj – Löpning 4,1 km tid 20,26 min

    [ Igår var min FÖRSTA runda med en hastighet på under 5 min/ km Yayyyeee ! ]

    Bild från Google.

    Postat den 6 maj, 2013 kl. 09:00 | Allmänt, Fröken M goes hurtbulle... !? | 4 kommentar
    Bilderna får tala för sig själva…

    image

    …Vi har haft en riktigt härlig dag !!

    - MEN med tydliga inslag av 3 års trots !?

    Jag försöker gång på gång intala mig att det bara är en ”fas” och att den går över,

    men måtte den görs det snart – Annars kommer jag förmodligen bli GALEN !! ;)

    Postat den 5 maj, 2013 kl. 20:54 | Allmänt | 14 kommentar
    Våååår i Karlstad !!

    Varma vindar och strålande sol trots att klockan inte ens passerat 9 ännu !

    Dagen jag har längtat efter verkar vara här…

    Först lite löpning och sedan en heldag ute med killarna.

    Att vara ledig en så här dag är som att ”pricka in högvinsten” och det gör mig GLAD i hela kroppen !

    image

    Psst ! Ni har väl inte missat att jag har två tävlingar igång och ALLA kan vara med !

    * HÄR kan du vinna frukost på Mc Donald´s för två – Tävlingen avslutas ikväll !

    * HÄR kan du vinna en valfri mössa från LiLLa Y Design – Tävlingen avslutas 12 maj !

    Postat den 5 maj, 2013 kl. 09:18 | Allmänt | 13 kommentar
    ”Vässa tänderna och bilda hög…”

    Vädret – Mulet, grått och KALLT !!

    Idag känns det verkligen som om våren kommit av sig helt !

    Lusten att vara ute finns inte alls, så för att få Viggo att släppa tankarna på lekparken

    var det dags att ta fram en Plan B…

    Bio funkar alltid så vi bjöd med oss moster Milla på Croodarna

    - En galet rolig film !!

    Synd bara att vi som vanligt ”missade” slutet när Viggo fick myror i brallan och ville gå hem efter en timme,

    men vi får väl köpa filmen när den kommer på dvd sen… !

    image

    ”Vässa tänderna och bilda hög…” 

    - Croodarna – En film full av riktigt roliga kommentarer !!

    Postat den 4 maj, 2013 kl. 15:38 | Allmänt | 12 kommentar
    Äntligen helg !!

    ÄNTLIGEN HELG !! 

    - Precis så kändes det när jag blåste in bilnyckeln i nyckelskåpet på jobbet igår !

    Det har varit en ganska lång och framför allt tung vecka på flera plan,

    men nu väntar åtminstone några dagars ledighet med killarna !!

    För att ”fira” den ledigheten hade jag tagit mig friheten och bjudit in oss på middag hos mina föräldrar igår kväll.

    Grillat och ett glas rött var precis vad jag behövde !

    image

    Nu väntar två lediga dagar utan planer !

    Rent spontant känner jag att jag bara vill ”vara” – Ta dagen lite som den kommer…

    Får Viggo välja börjar vi med ett besök i lekparken !

    Ha en skön dag allihop !

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Psst !! Ni vet väl att IoB-Butiken firar 10 år på nätet just nu !

    Med firas med 20% rabatt på hela din order så passa på att fynda NU om det finns något ni behöver !

    Koden är IOB10ÅR och den gäller till och med den 7 maj.

    Den här helgen är det dessutom FRAKTFRITT !

    Happy Shopping :)

    Postat den 4 maj, 2013 kl. 08:50 | Allmänt, Tips ! | 5 kommentar
    Helg TÄVLING – Bjud en vän på frukost !

    Helg tävlingar är kul så vi kör väl en den här veckan oxå… !!

    Igår presenterade Mc Donald’s sin nya stora frukostmeny och jag tänkte ge någon av er chansen

    att få testa och avnjuta en ”Stora Menyn” tillsammans med en vän !

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    En stora menyn innehåller valfri frukostprodukt, två tillbehör och en mellan stor svart kaffe.

    Följande frukost produkter finns att välja mellan:
    McMuffin Bacon & Egg, McMuffin Sausage & Egg, Frukostmackan med ost & skinka, Äggröra med bacon eller Pannkakor.

    Tillbehör:
    McToast, McToast Deluxe, Yoghurt, Croissant, Hash brown, Äppeljuice, Apelsinjuice eller Mjölk.

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    image

    Så min fråga är…

    - VEM vill DU bjuda på en smarrig ”Stora Menyn” från Mc Donald´s och VARFÖR ?

    * Ett extra plus i kanten får du om du tipsar dina vänner om tävlingen !

    Tävlingen avslutas på söndag den 5 maj och presenteras här i bloggen på tisdag.

    LYCKA TILL & HAPPY FRIDAY !

    Psst ! Nu funkar insamlingen till förmån för cancerfonden igen

    så gör en god gärning och starta helgen med att sätta in några kronor… !

    Postat den 3 maj, 2013 kl. 08:19 | Allmänt, Tävlingar | 51 kommentar
    Att inspireras av andra…

    Att gå från att vara en sann latmask till att börja träna regelbundet

    var kanske inte riktigt så ”enkelt” som jag hade hoppats på och blod, svett och tårar har fått en ny innebörd !

    Oviljan att dra på sig träningskläderna finns där som en ständig följeslagare

    och jag har blivit grym på att hitta på anledningar för att slippa ge mig ut i ur och skur… ;)

    Men trots det så har jag ändå tagit mig i kragen

    och uppnått mål som jag knappast trodde skulle vara möjliga de senaste månaderna…

    Som en ”bonus” på det har fått betydligt bättre kondis

    och jag äter inte på långa vägar lika mycket ”skräp och socker” längre !

    Visst har jag blivit piggare och det är väl egentligen bara de där snygga,

    slimmade musklerna som jag saknar när jag synar mig själv uppifrån och ner i spegeln !!?

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Hur som helst – En viktig del i förändringen är och har varit att inspireras av andra.

    - Både genom bloggar och i verkliga livet.

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    I verkliga livet följer jag med beundran i blicken min vän Madde !

    - Att hon närmar sig 30 och har fött 2 barn kan man knappast tro när man ser henne.

    Dessutom verkar hon ha en aldrig sinande källa av energi som jag är omåttligt avis på !

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    På bloggfronten är den nya favoriten Marias Favoriter.

    - Där blandas träningstips med mängder av annorlunda och nyttiga recept !

    VAD INSPIRERAS DU AV ?

    Postat den 2 maj, 2013 kl. 17:25 | Allmänt, Fröken M goes hurtbulle... !? | 8 kommentar
    Reklam som träffar rakt i hjärtat och som berör…

    Det är inte ofta det händer men Cancerfondens nya reklamfilm träffar mig rakt i hjärtat och berör !

    - Faktiskt djupare än jag ens trodde var möjligt !

    Dom får mig att tänka till och framför allt att vilja hjälpa till,

    för faktum är att man vet aldrig vem som kommer att drabbas… !

    Att vilja göra skillnad behöver inte kosta många kronor,

    hjälper många till kommer man ändå långt !

    Därför har jag startat en insamling till Cancerfonden och hoppas att NI vill hjälpa till !

    INGEN kan göra allt, men ALLA kan göra något
    så skippa den där glassen idag och sätt in en liten slant istället!
    Det behöver inte vara mycket, alla bidrag räknas – stora som små !!
    Det läskiga med cancer är att man aldrig vet vem som kommer att drabbas…



    Klicka på insamlingen för att ge DIN gåva !

    Postat den 2 maj, 2013 kl. 07:07 | Allmänt | 7 kommentar
    Valborgsfirande i Skåre

    image

    Viggo satt på ”första parkett” på morfar Tojjes axlar…

    Med lite fix, trix och effektivt arbete hann jag faktiskt klart på jobbet i tid

    för att hinna följa med killarna på valborgsfirandet i Skåre eftersom det började lite senare än det i stan.

    Viggo var eld och lågor ( !? ) och applåderade allt ifrån drillflickor till kyrkokören, brasan och fyrverkerierna !

    Det var en riktigt lyckad utflykt men det blev ganska sent innan vi kom hem och i säng så jag får väl erkänna

    att jag var rätt trött i morse när klockan ringde vid 06 och 10 timmar i ”röda faran” väntade…

    Allt medan killarna var lediga och kunde sova ut !

    Postat den 1 maj, 2013 kl. 17:33 | Allmänt | 7 kommentar
    Tävla om en valfri vårmössa från LiLLa Y Design

    Mössor kan man aldrig få för många av och nu när sommaren närmar sig med stormsteg

    kanske det är dags att ”uppdatera” möss-garderoben med en ny, fin kanske lite tunnare variant ?

    Hur som helst – något att skydda huvudet med borde alla ha

    så nu kör vi igång en tävling i samarbete med LiLLa Y Design där en av er vinner en valfri mössa.

    För att vara med och tävla vill jag att ni spanar in Lilla Y Design på Facebook

    och berättar vilket tyg ( kolla foton ) ni helst skulle vilja ha en mössa uppsydd i !

    Berätta även VEM som skulle få äran att bära mössan om just DU vann !

    * Ett extra plus i kanten får ni såklart om ni tipsar era vänner om tävlingen oxå :)

    Tävlingen avslutas söndagen den 12 maj kl 20.00.

    LYCKA TILL ! 

    Postat den 1 maj, 2013 kl. 06:48 | Allmänt, Tävlingar | 33 kommentar
    Det blir inget ”firande” för mig i år…

    För si sådär 10-15 år sedan var valborgsmässoafton en given dag för FEST !!

    Vad man skulle göra och vart man skulle vara planerades veckor i förväg !

    Herregud va man höll på… !? ;)

    Nu för tiden är valborgsmässoafton knappast viktig och det är heller inget jag firar !

    MEN – Jag erkänner att jag hellre skulle åka och titta på en brasa med killarna

    än att spendera kvällen i kylen på jobbet…

    Nåväl, man kan inte få allt !! ;)

    Även morgondagen kommer spenderas på jobbet…

    - Men kika gärna in på morgonkvisten för då tänkte jag köra igång en ny tävling !

    Trevlig Valborg !!

    Postat den 30 april, 2013 kl. 15:43 | Allmänt | 18 kommentar
    Vinnaren av ett kit från NIVEA !

    Jag har både fasat och skrattat gott när jag läste igenom era stressiga och pinsamma historier !

    Tänk va tokigt det kan bli i vardagen !

    En av kommentarerna beskrev ett av mina egna mardröms scenarion…

    - Att jag ska bli så stressad att jag ska GLÖMMER Viggo någonstans… !!

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Så jag säger ett STORT GRATTIS till Jessica S som hann köra iväg med bilen från IKEA

    innan hon kom på att hon faktiskt kanske borde ta med sig sonen som var inlämnad på ”Småland” oxå…!?

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Jessica S – Maila din adress och ditt telefonnummer

    till mig på frokenmela@mail.com så kommer din vinst med posten !

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Och till er som inte vann den här gången – Håll utkik, det kommer snart nya tävlingar !

    Postat den 30 april, 2013 kl. 08:32 | Allmänt, Tävlingsvinnare ! | 4 kommentar
    Nu är familjen äntligen komplett…

    Sent igår kväll kom vår stora kärlek hem och familjen är därmed äntligen komplett igen…

    [ Förutom Teddy då som mer eller mindre bor hos min mormor och morfar i Kil ]

    Hans hemkomst firar vi ikväll med TACOS och mys…

    - Trots att det inte är fredag ;)

    Postat den 29 april, 2013 kl. 18:10 | Allmänt | 11 kommentar
    Sly Cooper – Thives in Time

    Vi har haft äran att få prova det nya PS3 spelet ”Sly Cooper – Theves in Time” !

    Spelet handlar om den listige tvättbjörnen Sly Cooper som tillsammans med sina sina medhjälpare

    reser genom tiden till olika platser för att försöka lösa gåtan om sin familjs förflutna…

    Spelet är anpassat till Playstation 3 och passar barn mellan 7-14 år,

    men både jag och Viggo tyckte det var riktigt kul – trots att vi egentligen inte matchar den ”målgruppen” !!

    Har DU testat Sly Cooper ? Eller har du någon annan spelfavorit att tipsa om  ?

    Postat den 29 april, 2013 kl. 14:34 | Allmänt, Tips ! | Kommentera
    Det känns som om jag hittat ett ”tempo” som funkar…

    Trots att jag och Viggo var själva hemma större delen av förra veckan

    kunde jag ”stjäla mig lite egentid” och ägna den åt träning !

    Löpning varvat med magövningar börjar faktiskt kännas lite som ”rutin” i vardagen

    och trots att det vore en överdrift att benämna det som kul

    har jag äntligen gått från att hata det till att tycka det är helt OK !

    Det är en del av min vardag helt enkelt !

    Så resultatet av förra veckans träning ( förutom ”magövningarna” ) blev:

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    22 april – Löpning 3,8 km tid 19,49 min

    23 april – Löpning 2,6 km tid 13,40 min

    27 april – Löpning 4,1 km tid 21,21 min

    image

    Det känns som om jag äntligen har hittat ett ”tempo” som funkar för mig…

    Postat den 29 april, 2013 kl. 09:02 | Allmänt, Fröken M goes hurtbulle... !? | 9 kommentar
    Vilket K-A-O-S !!

    Leklandet i all ära,

    men efter dagens besök har jag lovat mig själv att det kommer dröja LÄNGE innan vi går dit igen !!

    Viggo är som sagt inne i en period då alla gränser ska testas,

    kombinera det med att han dessutom är snabb som en vessla så förstår ni säkert problematiken !

    Ett besök på Leklandet betyder bara K-A-O-S just nu…

    Men vi hann ju i alla fall ta en snabb fika med vårt sällskap – Madde & Billy.

    Resterande två och en halv timme ägnade jag åt att försöka jaga och hålla jämna steg med Viggo

    som inte lyssnade för fem öre när han snabbt tog sig fram genom hinderbanor och labyrinter

    med en flåsande och inte alls lika smidig mamma på efterkälken…

    Som sagt – Nu dröjer det tills vi nästa besök på Leklandet !!

    Postat den 28 april, 2013 kl. 17:15 | Allmänt | 8 kommentar
    Jag ÄLSKAR dig mamma…

     - ”Jag ÄLSKAR dig mamma !” 

    Men dom orden får Viggo lätt upp en näst intill ”medvetslös” mamma ur sängen en tidig söndagsmorgon…

    Lägg till en puss på det så har han fullkomligt lindat mig runt sitt finger …

    Älskade lilla busfrö !!

    Viggo och jag ! 

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Ikväll kommer C äntligen hem igen så jag och Viggo har bara en dag kvar på tu man hand !

    5 dagar är det längsta jag har varit ifrån min man sedan vi träffades

    och det är ingen överdrift att säga att han är saknad av både mig och Viggo !!

    Psst !! Idag är sista chansen att tävla om ett kit från NIVEA !

    I paketet kommer det finns lite smått och gott för både killar och tjejer !

    Deltagarantalet är dessutom ovanligt lågt så vinstchanserna är goda :)

    Postat den 28 april, 2013 kl. 08:33 | Allmänt | 10 kommentar
    En heldag i mormor och morfars trädgård…

    image

    Fördelen med att ”komma upp i tid” på morgonen är att man hinner få ut så mycket mer av dagen…

    Redan innan klockan hann bli 9 i morse hade vi hunnit baka en ”silvia kaka”

    och åkt hem till mina föräldrar i Skåre för att spendera dagen i deras trädgård.

    Solen strålade och framåt lunch var det rena sommarvärmen ute !

    Viggo har varit fullt sysselsatt med att ”cykla”, blåsa såpbubblor, plantera blommor och fika,

    medan jag passade på att ”stjäla lite egentid” genom att ta en löptur och odla fräknar i en solstol !

    Dagens mat fick salladsdisken på Ica/Mc Donalds stå för !

    Årets första riktigt varma dag vill i alla fall jag ta till vara på varenda sekunda av

    och då är inte matlagning särskilt prioriterad… !!

    Nu hoppas jag bara att morgondagen blir lika härlig – Någon som vet hur vädret ska bli ?

    Postat den 27 april, 2013 kl. 17:12 | Allmänt | 12 kommentar
    Jag hade ju inte räknat med sovmorgon precis…

    Med tanke på att Viggo somnade redan vid 17.30 igår hade jag knappast räknat med någon sovmorgon idag !?

    Att jag fick sova ”ända” till 06.00 innan han kom tassandes känns därför som en BONUS i sammanhanget !

    Det verkar bli fint väder ute och vi har en ledig dag helt utan planer framför oss !

    Jag har bestämt mig för att det här ska bli en riktigt bra dag !

    Kram på er !! 

    Postat den 27 april, 2013 kl. 07:32 | Allmänt | 3 kommentar
    Fredagsmys för två var tanken…

    Fredagsmys för två var tanken,

    men nu verkar det som om jag får spendera kvällen ensam !

    Viggo har nämligen kastat in handduken redan och bäddat ner sig själv i sängen där han sussar sött !

    Det har varit en lång vecka för oss båda,

    men nog trodde jag att han skulle orka vara vaken lite längre än såhär ?!

    Nåväl, vi får väl se om han kommer upp igen om en stund

    eller om jag ska ställa in mig på att dagen kommer börja VÄLDIGT tidigt i morgon…

    image

    Jag slutade tidigt idag så vi hann i alla fall ha en härlig eftermiddag ihop !

    Det blev ett besök på Blomsterlandet, plantering av lite vårblommor och årets första glass i solen !

    *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

    Psst ! Glöm inte att tävla om ett härligt kit från NIVEA i inlägget under !

    TREVLIG HELG !! :)

    Postat den 26 april, 2013 kl. 18:13 | Allmänt | 7 kommentar
    Tävling – Vinn produkter från NIVEA !

    Visste ni att svett som orsakas av stress bryter ut snabbare och har en starkare doft

    än svett som orsakas av ansträngning och fysisk aktivitet ?

    NIVEA lanserar nu Stress Protect Deodorant

    - En deodorant som ger extra skydd i stressiga situationer ! 

    Den finns för både kvinnor och män och i två varianter

    - Som spray och som deo roll-on !

    * * * * * * * * * * * *

    Nu har EN av er chansen att vinna ett produkt kit från NIVEA.

    Det innehåller bland annat nyheten Stress Protect men även lite annat smått och gott !

    För att vara med och tävla vill jag att ni ska berätta om en stressig eller pinsam händelse.

    - Ett tillfälle då ni hade behövt NIVEA Stress Protect Deodorant !

    Tävlingen avslutas på söndag kväll !

    LYCKA TILL !  

    Postat den 26 april, 2013 kl. 09:31 | Allmänt, Tävlingar | 32 kommentar